Jak leczyć przeziębienie ziołami? Każdego roku przeciętny człowiek kilkukrotnie musi walczyć z objawami przeziębienia. Nie zawsze walka ta jest udana, co w dużej mierze wynika z nieprawidłowo zastosowanych leków czy po prostu niskiej odporności, która nie jest dodatkowo stymulowana. Zioła na przeziębienie stosowane są praktycznie od wielu lat w naturalnej medycynie, dlatego istotne jest, aby czerpać z takich źródeł, wspierając również swój organizm w walce z infekcją. Oto kilka wskazówek, jakie zioła wybrać oraz jak je przygotować, aby pozwoliły pozbyć się objawów przeziębienia.

Ostrożność z ziołami – Zioła na grypę pod czujnym okiem

Zanim jeszcze przejdziemy do konkretów, należy wyjaśnić jedną kwestię: stosowanie wszystkich ziół może nieść za sobą różne konsekwencje. Zazwyczaj nie są one tak groźne i nieprzyjemne, jak skutki uboczne stosowania niektórych leków dostępnych nawet bez recepty w aptekach, jednakże trzeba mieć na uwadze, że zioła czasami posiadają przeciwwskazania do stosowania. W takich przypadkach dobrze jest po prostu zamienić jedne zioła na inne, zamiast nastawiać swój organizm na nieprzyjemności. Zanim więc sięgnie się po zioła, dobrze jest sprawdzić, kto może je bezpiecznie przyjmować.

Jeżówka

Jeżówka jest rośliną, która od wieków kojarzona była z walką z przeziębieniami. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że doskonale stymuluje odporność i może być stosowana praktycznie u wszystkich osób, które nie znajdują się w grupie przeciwwskazań – również u dzieci. Jeżówka dostępna jest w formie rozmaitych syropów i można ją przyjmować również we wczesnym okresie infekcji, aby nie tylko zminimalizować jej objawy, ale również nie dopuścić do rozprzestrzenienia choroby.

Szałwia

Szałwia to doskonały przykład na to, jak pomocne bywa leczenie przeziębienia ziołami. To zioło dostępne w formie suszonej w wielu aptekach należy zaparzyć w formie naparu. Do naparu stosuje się wyłącznie liście szałwii lekarskiej. Następnie przestudzonym naparem płuczemy gardło kilkukrotnie w ciągu dnia. To pozwoli usunąć bolesne objawy – szałwia działa przeciwbólowo, ale również antyseptycznie oraz przeciwzapalnie.

Lipa

W przypadku lipy do przygotowania naparów stosuje się przede wszystkim kwiatostany. Można je zarówno uzbierać samodzielnie, jak i kupić w gotowej formie w sklepach zielarskich. Trzeba tylko pamiętać, że kwiaty muszą pochodzić jedynie z dwóch gatunków, tj. lipy drobnolistnej, albo szerokolistnej. Jak leczyć przeziębienie ziołami tego rodzaju? Należy przyrządzać świeży napar z suszonych kwiatostanów, a następnie pić go w formie herbatki, z dodatkiem np. miodu dla złagodzenia smaku. Napar z lipy wspomaga organizm w procesie pocenia, który przyspiesza usuwanie toksyn i wirusów, a także działa lekko przeciwzapalnie oraz łagodząco na błony śluzowe.

Czarny bez

Czarny bez można spożywać w formie herbaty z kwiatów, albo soku z owoców. Cała roślina działa przeciwzapalnie, a także wykrztuśnie, pomagając przy katarze i kaszlu. Czarny bez wykazuje lekkie działanie przeciwbólowe, a także intensyfikuje pot, prowadząc do usuwania wirusów.