Category Archives: Artykuły

Domowe sposoby na haluksy

Haluksy to deformacja palucha stopy, która wiąże się z bardzo nieprzyjemnymi objawami, takimi jak ból i stany zapalne. Zmiana kształtu stopy utrudnia znalezienie wygodnego obuwia i w zaawansowanym stadium staje się bardzo dokuczliwa.

Jak pozbyć się haluksów? Przede wszystkim nie można dopuścić, żeby dolegliwość w pełni się rozwinęła, ponieważ w takim przypadku pozostaje jedynie zabieg chirurgiczny. Osoby, które znajdują się w grupie ryzyka wystąpienia haluksów, powinny zatroszczyć się również o profilaktykę.

Na swoje stopy powinny w szczególny sposób uważać osoby, których krewni mają problemy z haluksami, ponieważ na pojawienie się tej nieprzyjemnej dolegliwości wpływają czynniki genetyczne. Tryb życia również jednak nie pozostaje bez znaczenia. O swoje stopy muszą zatroszczyć się osoby, które wykonują pracę w pozycji stojącej raz kobiety noszące buty na wysokim obcasie. Haluksom sprzyja także nadwaga, która powoduje dodatkowe obciążenie dla stóp. Dlatego w przypadku pojawienia się objawów warto zatroszczyć się o zrzucenie zbędnych kilogramów. Odchudzanie trzeba wspomagać aktywnością fizyczną, jednak trzeba wybierać dyscypliny, które są bezpieczne dla stóp, czyli na przykład pływanie.

Najlepszy domowy sposób na haluksy to gimnastyka stóp. Mocne mięśnie pomogą utrzymać zmiany w ryzach. Jakie ćwiczenia należy wykonywać? Można sięgnąć po zestawy przygotowane dla osób cierpiących na płaskostopie, ponieważ ta wada również zwiększa ryzyko rozwoju haluksów. Są to stosunkowo proste ćwiczenia polegające na chodzeniu na palcach lub podnoszeniu różnych przedmiotów z podłogi przy pomocy stóp. Zaleca się także chodzenie na krawędziach stóp, czy odchylanie dużego palca od palca sąsiadującego.

Po dniu w niewygodnym obuwiu na obcasie należy zmienić buty na wygodniejsze. Wysokie szpilki najlepiej zarezerwować jedynie na wyjątkowe okazje. Jeśli to możliwe, warto od czasu do czasu również pochodzić boso, co przyniesie prawdziwą ulgę zmęczonym stopom.

Niestety w niektórych przypadkach domowe sposoby na haluksy nie przynoszą efektów. Jeśli powstawanie zmian jest uwarunkowane genetycznie, konieczne może okazać się sięgnięcie po dodatkowe środki w postaci wkładek i aparatów korekcyjnych. Wybór takich akcesoriów jest naprawdę duży. Mają postać wkładek do butów, które można nosić na co dzień, a także urządzeń do korekcji zakładanych na noc.

W przypadku zaawansowanych zmian, które powodują silny ból, jedynym rozwiązaniem jest przeprowadzenie operacji usunięcia haluksów. Dlatego lepiej nie ignorować tego problemu i zadbać o swoje stopy. Wygodne buty oraz systematyczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie pomogą uniknąć rozwoju tej wyjątkowo nieprzyjemnej choroby oraz mogą zatrzymać jej postępy.

Gastropatia – jak leczyć i rozpoznać

Gastropatia, nazywana inaczej zapaleniem żołądka lub zapaleniem błony śluzowej żołądka, to choroba, która ma zazwyczaj typowe objawy. Jednak przebieg tego schorzenia może być różny i z reguły zależy od tego, co jest jego powodem.

Przyczyny gastropatii

Przyczyny gastropatii mogą być różne – podrażnienie żołądka może być wywołane przez nieprawidłowy tryb życia, niektóre leki lub zakażenie bakterią Helicobacter pyroli. W zależności od przyczyny i rodzaju objawów zapalenie żołądka często jest dzielone na ostre i przewlekłe. W przypadku ostrego zapalenia żołądka kłopoty pojawiają się najczęściej w wyniku niewłaściwych produktów żywnościowych. Chodzi głównie o te pokarmy, które podrażniają żołądek, tak jak mocna herbata, kawa czy alkohol. Ale dolegliwości mogą być wywoływane również przez trucizny znajdujące się w trujących grzybach lub zepsutym pożywieniu. Schorzenie to może być spowodowane również zakażeniem wirusowym – objawy takie jak wymioty bywają wywoływane przez wirusy grypy.

Przewlekłe zapalenie żołądka częściej spowodowane jest działalnością bakterii Helicobacter pyroli. To ona jest przyczyną zaniku błony śluzowej żołądka, co doprowadza do nadżerek, a także stanu zapalnego. W takim przypadku najczęściej konieczna jest nie tylko zmiana diety, by zmniejszyć objawy, ale także próba przyczynowego leczenia choroby. W dzisiejszych czasach test na obecność tej bakterii w organizmie może wykonać każdy – odpowiedni test można kupić samodzielnie w aptece. Jednak trzeba pamiętać, że pozytywny wynik nie oznacza jeszcze konieczności przeprowadzenia terapii antybiotykami. O ile bakteria nie namnoży się  i nie spowoduje objawów, nie ma zazwyczaj konieczności jej likwidowania.

Objawy gastropatii

Objawy gastropatii, tak jak w przypadku innych chorób dotyczących przewodu pokarmowego, pojawiają się zazwyczaj po posiłku. Mogą to być bóle w okolicy serca, uczucie pełności czy po prostu niestrawność. Objawy mogą pojawiać się zarówno w dzień, jak i w nocy. Stosowanie leków na własną rękę nie jest wskazane, ponieważ w przypadku gastropatii możliwe jest całkowite wyleczenie choroby, a leczenie objawowe przeprowadzane jest tylko doraźnie. Najlepiej więc udać się do specjalisty, który po postawieniu diagnozy będzie mógł przeprowadzić właściwą terapię.

Leczenie gastropatii

Leczenie gasrtropatii jest zależne od jej przyczyn. W przypadku, gdy powód to niewłaściwa dieta, konieczna jest zmiana żywieniowych nawyków na takie, które będą mniej szkodzić żołądkowi (więcej o tym na http://gastryczne.pl/gastropatia). W sytuacji, gdy przyczyną jest zakażenie bakteryjne, konieczna bywa kuracja dwoma antybiotykami. Oprócz tego stosuje się odpowiednie leczenie objawowe – konieczne zwłaszcza w przypadku, gdy zanik błony śluzowej przyczynia się do niedoborów takich składników jak żelazo czy witamina B12. Bywa, że konieczne jest podanie tych pierwiastków dożylnie lub dojelitowo.

Konkretną kurację w przypadku gastropatii powinien ustalać lekarz. Może się ona różnić w zależności od tego, w jakim stopniu nastąpił zanik błony śluzowej żołądka oraz od tego, czy nastąpiły jakiekolwiek zmiany, takie jak nadżerki.

Jak social media zadbają o twoje zdrowie?

Dzisiaj bez mediów społecznościowych trudno już sobie wyobrazić świat. Social media zawładnęły życiem wielu osób. Dzisiaj swój fanpage na Facebooku czy profil na Instagramie ma w zasadzie każdy. To w końcu szansa, aby w krótkim czasie dotrzeć do innych osób. Obecnie, aby znaleźć odpowiedź na nurtujące pytanie nie trzeba więcej niż kilka minut. Co ciekawe, okazuje się, że media społecznościowe mogą mieć również pozytywny wpływ na zdrowie. Jak to jest możliwe?

Pewna amerykańska agencja social media sprawdziła ile przeciętny człowiek w swoim życiu poświęca na media społecznościowe. Okazuje się, że jest to aż 5 lat. Średnio dziennie poświęca się około 35 minut na Facebooka, 15 minut na Instagrama, 25 minut na Snaochata, 40 minut na YouTube i minutę na Twittera. Wynika z tego, że social media to prawdziwe pożeracze czasu. Dostarczają masę informacji, ale tylko niektóre  z nich są warte uwagi. Dlatego dobrze jest wybierać tylko te najbardziej wartościowe treści. Tak jest w przypadku osób, którym zależy na zdrowym odżywianiu się czy profilaktyce zdrowotnej.

W Polsce panuje obecnie prawdziwa moda na bycie fit. Niemała w tym zasługa dwóch trenerek fitness – Ewy Chodakowskiej i Anny Lewandowskiej. Obie mają swoje blogi, profile na Facebooku czy Instagramie, a ich poczynania każdego dnia śledzą miliony osób. Tylko w jednym miesiącu generują one 120 tysięcy wzmianek na temat formy czy sił witalnych. Trenerki stanowią wzór dla wielu kobiet i nie tylko. Ich fanpage’y są codziennie okraszane tysiącami komentarzy i tzw. lajków – więcej w tym temacie tutaj: https://thinkthings.pl/.

Nie wszyscy jednak mają czas na ćwiczenia lub po prostu tego nie lubią. Co w takiej sytuacji? Tutaj z pomocą przychodzą blogerzy kulinarni, którzy stawiają na zdrowe odżywianie się. W sieci nie brak stron skierowanych do wegetarian i wegan czy osób z nietolerancją glutenu. Prowadzenie fanpage na taki temat również doskonale się sprawdza. Blogi tego typu śledzą tysiące osób.

U wielu osób taki natłok informacyjny wprowadza jednak pewien zamęt. Nie widzą na jakie ćwiczenia czy dietę postawić. Można sugerować się opiniami innych internautów, którzy dzielą się swoimi spostrzeżeniami na wielu forach i portalach społecznościowych. Takich miejsc jest w polskim internecie coraz więcej.

Czy jednak social media będą pomocne również wówczas, gdy konieczna stanie się pomoc lekarska? Okazuje się, że internauci służą radą również i w tym zakresie.

– Reklama danego specjalisty może być najlepszą zachętą do skorzystania z jego usług. Na uwagę zasługuje przede wszystkim portal Znany lekarz, gdzie można się od razu umówić na wizytę u wybranego specjalisty. Strona zawiera opinie i informacje o ponad 125 tysiącach lekarzy z całego kraju. Samych komentarzy jest kilka razy więcej – zwraca uwagę Kamil Jankowski z agencji social media Think Things

Również i firmy medyczne dostrzegają siłę jaka drzemie w social mediach i stawiają na działania marketingowe prowadzone właśnie w sieci. Nowością nie są już portale, gdzie można umówić się na wizytę u lekarza, skonsultować się z nim czy poprosić o wypisanie recepty. Dla przykładu Grupa LUX MED, która działa w największych miastach Polski posiada tylko na Facebooku ponad 32 tysiące obserwujących. Na swoim profilu przedstawia aktualną ofertę oraz opisuje popularne przypadki medyczne, które mogą wymagać konsultacji ze specjalistą.

Widać więc, że social media, o ile będą odpowiednio wykorzystywane, mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Nie wystarczy jednak śledzić profili trenerek czy śledzić poczynań blogerów kulinarnych. Kluczem do sukcesu jest jedynie wprowadzanie ich rad w życie.

Domowe sposoby na zaparcia

W walce z zaparciami nie powinno się od razu sięgać po środki farmakologiczne, gdyż leki te na dłuższą metę nie są w stanie usunąć problemu. Poza tym środki te mogą być brane tylko przez krótki okres czasu, czyli maksymalnie przez kilka dni. Badania naukowe udowodniły również, że środki te zażywane w nadmiarze, mogą prowadzić do „rozleniwienia jelit” i w konsekwencji same mogą być powodem zaparć. Oprócz tego, na skutek ich nadużywania w organizmie, mogą powstać poważne niedobory ważnych dla naszego zdrowia pierwiastków, takich jak wapń,  magnez, czy potas

W większości przypadków problemy z wypróżnianiem można z powodzeniem rozwiązać stosując domowe sposoby na zaparcia.

Jak pozbyć się zaparć?

Przed zastosowaniem którejś z dostępnych domowych metod powinniśmy najpierw zapoznać się z  przyczynami prowadzącymi do występowania tej dolegliwości, gdyż pozwoli nam to w prostszy sposób zastosować działania profilaktyczne i sprawić, że kłopot ten nie powróci.

Przeważnie najważniejszymi powodami prowadzącymi do problemów z zaparciami jest  zła dieta i  siedzący tryb życia. Pokazuje to wyraźnie, że aby dobrze walczyć z tym kłopotem, powinno się przede wszystkim regularnie uprawiać sport, a także zmienić swój jadłospis.

Jaka dieta na zaparcia?

Osoby mające problem z zaparciami powinny przede wszystkim postawić na zmianę nawyków żywieniowych. Po pierwsze należy zadbać o to, aby w jadłospisie obecne były co najmniej trzy porcje warzyw i owoców. Najlepiej wybierać w tym przypadku warzywa i owoce najbardziej bogate w błonnik, gdyż jest on świetną substancją, która idealnie wpływa na poprawienie pracy jelit. Z owoców najlepiej sprawdzą się jabłka, śliwki, brzoskwinie, banany, lub też inne owoce.

Bardzo ważne jest także zadbanie o regularność codziennych posiłków. Należy tak rozplanować jedzenie, aby zawsze w ciągu dnia zjeść pięć mniejszych posiłków, gdyż dzięki temu organizm jest w stanie lepiej trawić dostarczone mu pożywienie, a to zapobiega powstawaniu zaparć.

Jedząc, trzeba koniecznie powoli i dokładnie przeżuwać każdy kęs. Dzięki temu pożywienie, które trafia do żołądka będzie bardziej rozdrobnione i przez to szybciej trawione w organizmie.

Powinno się też przed każdym posiłkiem pić miksturę przyrządzoną z łyżeczki octu jabłkowego rozpuszczonej w pół szklanki wody.

W naszym menu muszą być obecne również fermentowane produkty nabiałowe takie jak jogurt, czy kefir, gdyż dzięki żywym kulturom bakterii usprawniają one pracę jelit.

Uprawianie sportu a zaparcia

Osoby cierpiące na zaparcia powinny też codziennie motywować się do uprawiania aktywności fizycznej. Można pójść na basen, lub na siłownię, a także na aerobik, bądź codziennie pójść na długi spacer.

Jakie są objawy rzeżączki?

Rzeżączka należy do bardzo powszechnie występujących chorób zakaźnych przenoszonych drogą płciową. Choroba ta jest wywoływana przez bakterie, które dostają się do organizmu poprzez bezpośredni kontakt z zakażoną osobą. Zdarzają się również sytuacje, w których rzeżączka powstaje w wyniku korzystania z publicznych toalet lub braku odpowiedniej higieny. Rzeżączka jest chorobą przenoszoną najczęściej drogą płciową. Można się również zarazić się podczas kontaktu ustnego lub analnego z osobą zarażoną. Warto także mieć świadomość, że noworodki są również narażone na rzeżączkę. Ta choroba jest wówczas przenoszona podczas porodu, co z kolei może powodować zakażenie tkanki ocznej.

Najważniejszą przyczyną występowania rzeżączki jest kontakt seksualny z partnerami zarażonymi tą chorobą. Również używanie tych samych przedmiotów codziennej higieny może powodować zakażenie rzeżączką. Bardzo często bywa tak, że osoby chorujące na rzeżączkę nie zdają sobie sprawy z tego, że zostali zakażeni. Często nie zwracają oni uwagi na pierwsze objawy, co w skrajnych przypadkach kończy się niestety całkowitą bezpłodnością. Ludzie zarażeni rzeżączką często nie rozpoznają choroby, ponieważ rzeżączka objawy ma stosunkowo mylące i niejednoznaczne. Pierwsze objawy choroby mogą pojawić się zaledwie kilka dni po zakażeniu. U mężczyzn charakterystyczne objawy pojawiają się znacznie szybciej niż u kobiet. Rzeżączka objawia się bowiem u mężczyzn bólem i pieczeniem cewki moczowej oraz ropnymi wydzielinami. U kobiet najcięższe stadium infekcji może wiązać się z innymi dolegliwościami. W rezultacie kobiety zgłaszają się do lekarza tylko wtedy, gdy rzeżączka osiąga stan przewlekły. Ignorowanie objawów rzeżączki i brak leczenia może prowadzić do infekcji całego układu moczowo-płciowego, artretyzmu, bezpłodności, zapalenia gruczołu krokowego oraz zapalenia opon mózgowych. Rzeżączka może również wpływać na inne obszary ludzkiego ciała. W rozpoznawaniu tej choroby ważne jest badanie na rzeżączkę. W tym celu wykonuje się specjalny test na rzeżączkę.

W tym celu pobierany jest wymaz z pochwy, cewki moczowej, szyjki macicy lub gardła i odbytu. Ta metoda jest częściej stosowana u mężczyzn. Pochwowy wymaz pobrany od kobiety jest badany pod kątem hodowli bakteryjnych. Jak leczyć tę chorobę? W przypadku objawów rzeżączki należy udać się do lekarza, który po rozpoznaniu skieruje pacjenta na leczenie farmakologiczne. Takie rzeżączka leczenie wykonywane różnymi antybiotykami. Należy jednak pamiętać, że samoleczenie może prowadzić do przewlekłego zakażenia i powikłań. Czy można tę chorobę całkowicie wyleczyć? Możliwe jest całkowite wyleczenie rzeżączki. W związku z tym wystarczy jedynie prawidłowo postawiona diagnoza. Od razu można przystąpić do leczenia tego schorzenia za pomocą dostępnych antybiotyków w aptece antybiotyków, które przepisze nam specjalista. Po upływie co najmniej trzech dni od zakończenia leczenia pacjent powinien przejść test bakteryjny, aby ostatecznie potwierdzić wyleczenie się z tej choroby.

 

Jakie są przyczyny hemoroidów?

Choć często wstydzimy się o nich mówić, szacuje się, że co druga osoba walczy z chorobą hemoroidalną zwaną potocznie hemoroidami. Kiedy w guzkach krwawniczych (hemoroidach) pojawia się stan zapalny i wypełniają się one nadmiernie krwią, chory zaczyna odczuwać silny ból podczas wypróżniania, a w stolcu może pojawić się krew. W niniejszym tekście przedstawimy państwu przyczyny prowadzące do powstania choroby hemoroidalnej oraz wskażemy kilka sposobów leczenia tego stanu patologicznego. Continue reading →

Co na wypadanie włosów?

Wypadanie włosów coraz częściej dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Wpływ na tendencję do wypadania włosów mają czynniki genetyczne, jak również zła dieta oraz nieodpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne. Aby zmniejszyć ryzyko wypadania włosów należy ograniczyć żywność, w której są zawarte duże ilości chemii przemysłowej, jak również używać wyłącznie naturalnych kosmetyków. Dobrymi kosmetykami przeciw wypadaniu włosów będą produkty z rumianku. Aczkolwiek dany sposób na wypadające włosy powinien być zastosowany według naszych predyspozycji. Gdyż nie każda metoda, która pomogła innej osobie, pomoże również nam.

Wypadanie włosów leczenie

 Sposobów na wypadające włosy jest wiele. A do jednej z najpopularniejszej, a zaraz najbardziej skutecznej metody należy mezoterapia. Mezoterapia to metoda polegająca na tym, iż podawane jest osocze bogatopłytkowe. Przed zabiegiem pobierana jest krew pacjenta, która jest odwirowywana. Osocze takie jest podawane pacjentowi w głębokie warstwy skóry głowy. Metoda ta daje bardzo dobre efekty, ze szczególnym uwzględnieniem pojawienia się dużej ilości nowych włosów. Włosy zostają wzmocnione i odżywione.

Wypadanie włosów domowe sposoby

Domowymi sposobami na wypadanie włosów jest przede wszystkim używanie produktów zawierających rumianek. Również dobrym sposobem jest przygotowanie maseczki z surowego żółtka. Również dobrą metodą jest wypijanie raz dziennie siemia lnianego, który regularnie stosowany, daje możliwość powrotu kondycji skóry głowy do normalnego stanu, przed łysieniem. Na wzmocnienie włosów jest skuteczna także czarna rzodkiew, którą należy otrzeć na tarce, odcisnąć i następnie położyć na skórę głowy.

Preparaty na wypadanie włosów

Na rynku możemy znaleźć wiele preparatów na wypadanie włosów, aczkolwiek nie wszystkie z tych produktów będą skuteczne. Do najbardziej skutecznych preparatów należą:

  • Spray Scalp
  • Szampon Focus
  • Serum FitoCell
  • Serum Kerastase Stimuliste
  • Ampułki do włosów Seboradin
  • Maska do włosów Halier

Jak leczyć trądzik młodzieńczy?

Trądzik młodzieńczy, to problem, który dotyczy dużej części społeczeństwa, osoby w młodym wieku, często nie zdają sobie sprawy z powagi sytuacji, ignorują go, twierdząc, że to chwilowe, jednak w szczególnie mocnej formie, trądzik może towarzyszyć jeszcze długi czas. Czynników, które wpływają na rozwój trądziku jest wiele, tak samo dużo istnieje metod jego leczenia i pielęgnacji skóry. Każdy ze sposobów jest inny i odpowiedni dla innej grupy ludzi, w związku z tym często najlepsze efekty otrzymujemy eksperymentując. Skóra trądzikowa, to przede wszystkim delikatna skóra, która wymaga specjalnego dbania. Nie wystarczy tutaj używanie zwykłych i popularnych kremów (więcej informacji pod tym adresem).

Czym myć skórę?

To podstawa pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej, a odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta, wystarczy dwa razy dziennie umyć skórę specjalnym antybakteryjnym żelem, który z powodzeniem znajdziemy w każdej aptece. Można też zamiennie stosować krem na zaczerwienienia trądzikowe tonik antybakteryjny, przemywać nim twarz częściej aby pozostawić świeży efekt.

Jaki krem na co dzień?

W przypadku skóry tłustej czy trądzikowej, korzystanie ze zwykłego, dostępnego kremu z pewnością nie da odpowiednich efektów, warto więc spojrzeć na produkty przeznaczone do skóry z problemami. Dzięki temu będziemy mieli pewność, że produkt jest dostosowany do naszych potrzeb, nie sprawi, że pojawią się kolejne wypryski. Dobrym wyborem może być krem Sevolium, który przyspiesza regenerację naskórka oraz łagodzi i nawilża skórę, niweluje podrażnienia. Stosowanie specyfików działających w ten sposób sprawi, że oprócz zapobiegania powstawania nowych zmian trądzikowych, zregenerujemy też naskórek i zmiany skórne powstałe wcześniej. Dostępne są także odmiany kremów na dzień, które poza działaniem antybakteryjnym, pozostawiają skórę matową, delikatnie ją wysuszając, co w przypadku skóry tłustej jest niezwykle ważne w codziennej pielęgnacji.

Każdą kurację przeciwtrądzikową, warto zacząć od odpowiedniej higieny, oraz dobrania środków czystości proporcjonalnie do problemów skórnych.

Jak spożywać ostropest plamisty mielony?

Ostropest plamisty to istotne zioło, które może wspomóc działanie wątroby. W jaki sposób można je spożywać i która forma tego leczniczego środka jest najlepsza w przypadku gdy konieczna jest szybka pomoc dla tego narządu?

Wszystkie postacie ostropestu plamistego okazują się tak samo skuteczne jeśli chodzi o regenerację wątroby. Najbardziej znany jest mielony ostropest plamisty, który słynie z ziołowej kuracji trzustki. Można go obecnie dostać nie tylko w aptekach. Taką formę ostropestu najłatwiej można zażywać razem z innymi posiłkami. Warto pamiętać, że zmielony ostropest nie wpływa na smak innych produktów. Dlatego też może być stosowany niemal w każdym przypadku. Niektórzy decydują się nawet na wypiekanie chleba z dodatkiem ostropestu. Nie jest to jednak zwykle element kuracji a działanie sporadyczne. W sklepach zielarskich znajdują się także całe ziarna ostropestu. Te jednak należy mielić przed spożywaniem.

Mielony ostropest plamisty stosuje się przez około miesiąc. Codziennie należy zażywać dwie łyżeczki tego produktu. To wystarczy, by znacznie wspomóc regenerację wątroby. Ostropest zawdzięcza swoje działanie sylimarynie, która chroni hepatocyty przed złym wpływem toksycznych substancji (o tym więcej pod tym adresem). Ostropest zawiera również inne składniki, takie jak antyoksydanty czy witamina C. Dzięki temu może lepiej wspomagać wątrobę w procesie regeneracji. Ze względu na to, że w ostropeście znajduje się wiele substancji wspomagających działanie sylimaryny najlepiej jest zdecydować się na spożywanie mielonego naturalnego ostropestu niż na gotowe tabletki zawierające jedynie wyciąg z tej rośliny.

Ostropest warto jest stosować nie tylko w przypadku zauważenia objawów, które mogą wskazywać na zatrucie wątroby. Także w sytuacji gdy przyjmuje się niektóre leki, które działają negatywnie na ten narząd warto jest zastosować ostropest osłonowo. W niektórych przypadkach lepiej jest zdecydować się na specjalną mieszankę wspomagającą działanie wątroby. Tak działa między innymi Hepa Vitale. W tym produkcie można znaleźć trzy zioła, które przywracają właściwą funkcję wątroby oraz wpływają pozytywnie na całe ciało.

Jaki krem na zmarszczki po 30?

Ukończenie 30-go roku życia może być dzwonkiem alarmowym. To dobry czas by zacząć intensywniej dbać o skórę twarzy. Jest przecież naszą wizytówką, a jej pielęgnacja to ważna inwestycja. Bardzo ważne jest by wyrobić sobie nawyki, które staną się dla nas codziennym rytuałem. Jednym z nich może być codzienne staranne zmywanie makijażu przed pójściem spać.

Continue reading →